Cercle de femmes – by Cécile Bouquet Coaching

Et si vous osiez une vie qui vous ressemble ?

Vous traversez peut-être une transition personnelle (mariage, séparation, deuil, maladie, déménagement…) ou professionnelle (nouvel emploi, burn-out, reconversion, création d’entreprise, retraite…).
Qu’elle soit choisie ou subie, cette étape peut bousculer vos repères.

Il se peut que vous vous posiez de nombreuses questions sur la suite de votre vie et le sens à lui donner.
Vous aimeriez changer certaines choses… sans toujours savoir quoi ni par où commencer.

Parfois, vous avez l’impression de stagner, de vous sentir bloquée, comme si votre flamme intérieure s’éteignait peu à peu.

C’est peut-être le signe qu’il est temps de vous offrir un espace pour déposer vos émotions, retrouver de la clarté et rallumer votre énergie intérieure.

Vous ressentez le besoin :

• d’un espace sécurisé, confidentiel et bienveillant où déposer vos mots et vos émotions,
• de vous sentir comprise, écoutée et soutenue,
• de développer vos ressources intérieures pour avancer plus sereinement,
• de vous reconnecter à votre corps, vos émotions et vos élans,
• de retrouver du sens et de vous autoriser à créer le prochain chapitre de votre vie,
• de partager une expérience de sororité et de vous relier à une communauté chaleureuse.

✨ Pour toutes ces raisons (et d’autres qui vous appartiennent), je vous invite à rejoindre un cercle de femmes annuel, de septembre à juin.

Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ?

Un cercle est un espace privilégié de sororité, de parole et d’écoute, où chacune peut avancer à son rythme, dans le respect et la bienveillance.

Pendant un an, nous nous retrouverons un vendredi par mois, sur une journée complète, pour vivre ensemble ce chemin de transformation et de ressourcement.

Les grandes thématiques de l’année

1. Honorer le point zéro – accueillir là où j’en suis
2. Apprivoiser mes émotions et en faire des alliées
3. Me reconnecter à mon corps
4. Célébrer ma lumière – gagner en confiance & rayonner
5. (Re)trouver ma voix – oser dire, oser être
6. Guérir mes blessures – faire la paix avec mon passé
7. Accueillir ma vulnérabilité – vibrer d’authenticité & de douceur
8. Redéfinir mes limites – me choisir sans culpabilité
9. Me relier aux autres – tisser des liens sincères
10. Célébrer mon chemin – rituel de clôture & gratitude

Déroulé type d’un cercle

• 9h30 – 10h00 : accueil convivial autour d’un thé/café
• 10h00 – 10h45 : cercle de parole – ouverture
• 10h45 – 12h30 : enseignement & exploration du thème du jour
• 12h30 – 13h30 : repas partagé
• 13h30 – 15h30 : atelier créatif ou pratique expérientielle
• 15h30 – 16h00 : cercle de parole – clôture

Les outils proposés

• Développement personnel (psychologie positive, écoute active, intelligence émotionnelle, Communication Non Violente, Programmation Neuro Linguistique…)
• Créativité (écriture, peinture, argile, dessin intuitif, land-art)
• Bibliothérapie (partages de lectures, lecture à voix haute)
• Nature & contemplation (balades, écoute des sons, ornitothérapie)

Informations pratiques

• Durée & fréquence : 10 rencontres – un vendredi par mois de septembre à juin, de 10h00 à 16h00
• Taille du groupe : 4 à 8 participantes
• Dates 2025-2026 :
  26 septembre · 24 octobre · 28 novembre · 19 décembre · 30 janvier · 27 février · 27 mars · 24 avril · 29 mai · 26 juin
  (Possibilité d’ouvrir un cercle le lundi ou le samedi selon la demande.)
• Lieu : Cécile Bouquet Coaching – 10 rue Joliot Curie, 38690 Le Grand Lemps.Certaines rencontres pourront se tenir chez les membres du cercle qui le souhaitent, en pleine nature ou dans d’autres lieux inspirants.
• Tarif : 65 € par journée, règlement sur place.

Les bénéfices de ce cercle

En participant à ce cercle, vous allez pouvoir :

🌿Vous ressourcer – prendre un temps régulier pour vous, loin du quotidien.
💬 Être entendue et comprise – déposer vos mots dans un espace d’écoute bienveillant.
💡 Clarifier vos envies et vos choix – avancer avec plus de sens et de confiance.
💖 Apprendre à mieux vous connaître – accueillir vos émotions, reconnaître vos besoins, poser vos limites.
✨ Renforcer votre confiance en vous – oser rayonner et incarner pleinement qui vous êtes.
🤝 Créer des liens sincères et durables – tisser une communauté de soutien et de sororité.
🎨 Explorer votre créativité – découvrir de nouvelles ressources intérieures par l’art, l’écriture, le mouvement.
🌸 Célébrer votre chemin – honorer vos avancées et vos transformations, pas à pas.

L’animatrice

Je suis Cécile Bouquet, coach professionnelle certifiée. Depuis 25 ans, j’accompagne les femmes et les hommes dans leurs transitions de vie, à travers le coaching, les ateliers et la formation.
Mon intention : vous offrir un espace doux, stimulant et sécurisant pour que vous puissiez vous révéler et créer une vie qui vous ressemble.

« Je crois fermement que chaque obstacle, chaque doute, chaque bouleversement, même lorsqu’il secoue nos repères, est une chance de réinventer sa vie.
Les périodes de transition méritent d’être vécues avec soutien et clarté.
Parce que j’ai moi-même traversé plusieurs « turbulences », et parce que je suis passionnée par la façon dont elles transforment nos vies, j’ai choisi d’accompagner les femmes qui avancent sur leur chemin et veulent créer leur avenir.
Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, mais de créer un espace où chacune peut trouver ses propres solutions, et bâtir une vie alignée, confiante, sereine et pleine de sens.
Car je crois profondément qu’au cœur du chaos peuvent naître les étoiles. ✨ »

👉 Prête à vivre une expérience de transformation, de soutien et de sororité ?
Rejoignez le cercle ! Contactez-moi pour valider que ce cercle est fait pour vous.

📩 www.cecilebouquet.com
📧 contact@cecilebouquet.com
📞 06 70 15 20 06 (Répondeur)
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