J’ai débuté avec joie le coaching individuel d’une entrepreneure qui consacre énormément de temps à son activité indépendante, souhaite « sortir la tête du guidon » et avoir un meilleur équilibre vie professionnelle et personnelle.
Un joli challenge !
Elle m’a questionnée pour connaitre les livres que je pouvais lui recommander pour l’été sachant qu’elle ne veut pas des livres spécifiques à l’entrepreneuriat, ni de bouquins sur l’organisation, des écrits faciles à lire mais constructifs pour nourrir son élan de développement personnel. Elle débute tout juste sa reconnexion à elle-même !
Voici la liste que je lui ai conseillée :
- Respire, ta vie commence… de Maud Ankaoua (ou Kilomètre 0)
Un roman inspirant qui encourage à vivre pleinement et à trouver sa voie. - L’homme qui voulait vivre sa vie de Douglas Kennedy
Un récit captivant qui explore le thème de la quête de soi et de la liberté. - L’alchimiste de Paulo Coelho
Un conte philosophique qui suit le voyage d’un jeune berger en quête de son trésor personnel et de la sagesse. - Le jour où j’ai appris à vivre de Laurent Gounelle (ou Les dieux voyagent toujours incognito)
Un roman qui incite à réfléchir sur le sens de la vie et à adopter une attitude plus positive et consciente. - Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Un guide pratique pour la liberté personnelle basé sur la sagesse ancestrale toltèque. - Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano
Un roman feel-good qui aide à redonner du sens et de la joie à sa vie quotidienne. - Le Pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle
Ce livre met en avant l’importance de vivre pleinement dans l’instant présent pour atteindre un état de paix intérieure et de contentement. - Du bonheur : un voyage philosophique de Frédéric Lenoir
Frédéric Lenoir explore les différentes conceptions du bonheur à travers les âges et les cultures, en proposant une synthèse des enseignements philosophiques et spirituels pour guider les individus vers une vie plus épanouie et sereine. - Mange, prie, aime d’Elizabeth Gilbert
Ce livre raconte le voyage personnel de l’auteure à travers l’Italie, l’Inde et l’Indonésie à la recherche de plaisir, de spiritualité et d’équilibre intérieur après un divorce difficile. - L’art de la simplicité de Dominique Loreau
L’autrice propose une approche minimaliste de la vie, en prônant la réduction des possessions matérielles et des distractions pour atteindre un bien-être et une clarté mentale accrus. - Trois amis en quête de sagesse de Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard
C’est est un dialogue inspirant entre où ils partagent leurs réflexions sur la philosophie, la spiritualité et la quête du bonheur à travers leurs expériences de vie et leurs disciplines respectives. - Change ta vie de Clotilde Dusoulier
C’est un guide pratique et inspirant qui propose des méthodes concrètes et des conseils pour transformer sa vie quotidienne, en adoptant de nouvelles habitudes et en cultivant une approche plus positive et épanouissante. - Eloge de la lenteur de Carl Honoré
Une célébration de la lenteur, prônant une vie plus équilibrée et consciente en opposition à la frénésie moderne. - La fabrique à kifs. Muscler son bonheur grâce à la psychologie positive. De Florence Servan-Schreiber, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau.
Muscler son bonheur en adoptant des pratiques issues de la psychologie positive pour transformer le quotidien en une source de joie et de satisfaction. - Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête, Olivia Zeitline.
C’est une œuvre qui mêle poésie et introspection, où l’auteure explore les thèmes de la liberté, de l’expression personnelle et du pouvoir de l’imagination. Un récit qui célèbre la capacité de chacun à se reconnecter avec son être intérieur et à trouver la beauté dans les petites choses de la vie quotidienne.
Ces livres offrent une variété de perspectives et de techniques pour vous aider à démarrer et à progresser dans votre développement personnel. En restant très accessibles et concrets.
En rajouteriez-vous d’autres ?
Bonne lecture !
Cécile
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