🌸 Cercle de femmes

– Cercle de paroles – 

Et si vous osiez enfin vivre pleinement votre vie, avec confiance, clarté et légèreté ?

Un espace pour déposer vos émotions, retrouver votre énergie et créer votre prochain chapitre en toute sororité.

✨ Ce que ce cercle peut changer pour vous

En rejoignant ce cercle, vous allez :

🌿 Vous ressourcer – prendre un temps régulier pour vous, loin du quotidien.
💬 Être entendue et comprise – déposer vos mots dans un espace d’écoute bienveillant.
💡 Clarifier vos envies et vos choix – avancer avec plus de sens et de confiance.
💖 Mieux vous connaître – accueillir vos émotions, reconnaître vos besoins, poser vos limites.
Renforcer votre confiance en vous – oser rayonner et incarner pleinement qui vous êtes.
🤝 Créer des liens sincères et durables – tisser une communauté de soutien et de sororité.
🎨 Explorer votre créativité – découvrir de nouvelles ressources intérieures par l’art, l’écriture, le mouvement.
🌸 Célébrer votre chemin – honorer vos avancées et vos transformations, pas à pas.

Cercle de femmes- Cercle de paroles - Cécile Bousquet

⚠️ Ce cercle n’est pas pour vous si vous n’êtes :

  • pas prête à vous remettre en question ou à explorer vos propres schémas de vie.
  • pas ouverte à écouter et respecter les autres participantes.

Il n’est pas adapté si vous ne recherchez qu’un suivi individuel plutôt qu’un partage collectif et une expérience de sororité.

🌺 Pour qui est ce cercle ?

Vous êtes une femme et :

  • Vous traversez une transition personnelle (mariage, séparation, deuil, maladie, déménagement…) ou professionnelle (nouvel emploi, burn-out, reconversion, création d’entreprise, retraite…) ?
  • Ou vous êtes en quête de plus de sens et souhaitez mieux vous connaître pour améliorer votre vie.

Parfois, vous avez l’impression de stagner, de vous sentir bloquée… comme si votre flamme intérieure s’éteignait peu à peu.

 

C’est le moment de vous offrir un espace sécurisé et bienveillant, pour déposer vos émotions, retrouver de la clarté et rallumer votre énergie intérieure.

Ce cercle est un espace de transformation partagé, où chacune avance à son rythme, tout en soutenant et en étant soutenue par les autres. Si vous souhaitez un accompagnement individuel, nous pouvons explorer d’autres solutions adaptées à vos besoins.

✨ Mon histoire – Pourquoi j’ai créé ce cercle
Quand tout s’effondre, il reste la force des femmes. ✨

Je me souviens encore de ce jour où le sol s’est ouvert sous mes pieds, il y a plus d’une décennie.
Tout ce que je croyais solide s’est écroulé : plus de repères, plus de souffle… juste le chaos.
Automne 2013 – été 2014 : séparation, divorce, deuil, solitude, burn-out, problèmes de santé…
Je n’étais plus que l’ombre de moi-même. Brisée, perdue, épuisée.
Et puis… une main tendue. Un cercle de femmes m’a portée quand je n’avais plus la force de marcher. Leurs regards, leurs mots, leur simple présence m’ont redonné espoir.
2016 : la reconstruction. Réapprendre à aimer, à faire confiance, à oser imaginer une nouvelle vie, avec un autre cercle de femmes pour m’accompagner à chaque étape.
2018 : le grand saut. Quitter l’entreprise, plonger dans l’inconnu, me lancer seule, créer mon activité indépendante… avec le doute, la peur du vide, mais aussi ce feu sacré qui brûlait en moi. Des femmes étaient là pour m’entourer et m’aider à avancer.

💜 À chaque coup dur, elles ont été mes piliers, mes phares, mes ressources. Sans elles, je ne serais pas celle que je suis aujourd’hui.

Alors maintenant, c’est mon tour.
Parce que j’ai traversé.
Parce que j’ai guéri.
Parce que j’ai reconstruit.
Parce que j’ai appris.

J’ai lancé mon cercle de femmes, pour offrir à d’autres femmes cet espace de sororité, d’écoute et de transformation.

Cercle de femme- Cécile Bouquet

💬 Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ?

Un cercle est un espace privilégié de sororité, de parole et d’écoute, où chacune peut avancer à son rythme, dans le respect et la bienveillance.
Pendant un an, nous nous retrouverons un vendredi par mois, sur une journée complète, pour vivre ensemble ce chemin de transformation et de ressourcement.

🌟 Thématiques de l’année (2026-2027)

  1. Honorer le point zéro – accueillir là où j’en suis
  2. Apprivoiser mes émotions et en faire des alliées
  3. Me reconnecter à mon corps
  4. Célébrer ma lumière – gagner en confiance & rayonner
  5. (Re)trouver ma voix – oser dire, oser être
  6. Guérir mes blessures – faire la paix avec mon passé
  7. Accueillir ma vulnérabilité – vibrer d’authenticité & de douceur
  8. Redéfinir mes limites – me choisir sans culpabilité
  9. Me relier aux autres – tisser des liens sincères
  10. Célébrer mon chemin – rituel de clôture & gratitude

📅 Déroulé type d’une journée

  • 9h30 – 10h00 : accueil convivial et retrouvailles autour d’un thé/café
  • 10h00 – 11h00 : cercle de parole – ouverture
  • 11h00 – 12h30 : enseignement & exploration du thème du jour (coaching collectif)
  • 12h30 – 13h30 : repas partagé
  • 13h30 – 14h30 : atelier créatif 
  • 14h30 – 15h30 : bibliothérapie
  • 15h30 – 16h00 : cercle de parole – clôture
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🛠️ Les outils que nous utilisons

  • Développement personnel : psychologie positive, écoute active, intelligence émotionnelle, PNL, Communication Non Violente…
  • Créativité : écriture, peinture, argile, dessin intuitif, land-art
  • Bibliothérapie : lectures partagées et lectures à voix haute
  • Nature & contemplation : balades, observation des oiseaux, moments de pleine présence

📍 Informations pratiques

  • Durée & fréquence : 10 rencontres – un vendredi par mois de septembre à juin, de 10h00 à 16h00. Engagement à l’année.
  • Taille du groupe : 6 participantes (places limitées pour garantir l’intimité et la qualité)
  • Dates 2026-2027 : 25 sept · 23 oct · 27 nov · 18 déc · 29 janv · 26 fév · 26 mars · 30 avril · 29 mai · 25 juin
  • Lieu : Cécile Bouquet Coaching – 10 rue Joliot Curie, 38690 Le Grand Lemps
    Certaines rencontres pourront se tenir chez des participantes, en pleine nature ou dans d’autres lieux inspirants
  • Tarif : 69 € par journée, règlement sur place

💖 Témoignage inspirant

Monique, participante

“J’ai ressenti un appel immédiat en découvrant la proposition de Cécile : une journée entre femmes, un espace pour se retrouver, se déposer, explorer un thème différent à chaque rencontre… portée par son professionnalisme et sa présence. J’avais profondément envie d’y être.

Et pourtant, des questions étaient là… Est-ce que je trouverais des réponses à ce que je traversais ? Je savais que je serais écoutée, mais oserais-je vraiment me livrer ? Et le fait de connaître certaines participantes… serait-ce un frein ou, au contraire, un soutien ?

J’y suis allée avec tout ça.

Avec cette question qui m’habite : bien vieillir en couple… et si possible au même rythme.

Toutes ne vivent pas cela, et pourtant… je me suis sentie accueillie. Vraiment. Dans une écoute douce, dans des échanges profondément bienveillants, dans un respect sincère de la parole de chacune.

Peu à peu, quelque chose s’est ouvert. Les mots des autres ont résonné, les éclairages de Cécile ont apporté de la compréhension, de la hauteur… et surtout, de l’apaisement.

Et aujourd’hui, je sens que ce passage est un peu moins lourd. Un peu plus clair. Un peu plus acceptable.

Si vous ressentez cet appel, même timide… alors peut-être que ce cercle est aussi pour vous.”

Violaine, participante

“ J’ai déjà fait l’expérience de plusieurs cercles de femmes que ce soit dans la sphère privée ou dans la sphère professionnelle en tant qu’entrepreneure.

Jeune retraitée, j’avais besoin de me poser, de faire le point sur ma situation et ce que je souhaitais faire de ma vie.

Ce que j’ai particulièrement aimé dans le cercle animé par Cécile c’est que le nombre de participantes est limité, ce qui nous permet vraiment d’entrer en contact les unes avec les autres, et qu’elle s’appuie sur des outils de coaching et des outils de créativité qui nous permettent de libérer notre parole.

Ces rencontres sont un espace où nous n’avons plus peur de partager nos émotions, nos sentiments, nos bien ou mal êtres car nous nous savons écoutées de façon active et bienveillante.

Une bulle d’oxygène dans nos vies, où nous sommes authentiques. 

Merci Cécile pour ces belles rencontres !”

Sophie, participante

“Malgré une vie bien remplie, entre le travail et le quotidien, j’ai choisi de m’accorder ce temps pour moi… et je ne le regrette pas.

Ce cercle de femmes est devenu une parenthèse précieuse, un espace où je peux ralentir, respirer et simplement être. Dans le tumulte des journées bien remplies, ces moments me permettent de me reconnecter à moi-même, d’écouter, de partager.

Je ne connaissais personne au début de ce cercle, et pourtant j’ai immédiatement ressenti une atmosphère de bienveillance et de douceur. Les échanges, les regards, l’écoute… tout invite à se sentir accueillie telle que l’on est. C’est rassurant de pouvoir déposer ce que l’on porte, entourée de femmes qui, même inconnues, offrent une présence sincère et respectueuse.

Cécile guide le cercle avec bienveillance et sensibilité, avec des thématiques inspirantes, des ateliers variés et toujours de belles découvertes. Chaque cercle apporte quelque chose de différent : une réflexion, une prise de conscience ou simplement un moment de douceur. Cette diversité rend chaque rencontre unique et enrichissante.

Je réalise à quel point il est essentiel, une bulle qui apaise, qui nourrit et qui permet de revenir à soi. Je repars à chaque fois plus sereine, touchée par la qualité des partages et reconnaissante pour cette énergie collective.”

Brigitte, participante

“Pour moi, le cercle de femmes est un véritable lieu ressource, un espace où l’on peut déposer son mal-être dans une atmosphère profondément bienveillante.

Les thèmes proposés permettent d’avancer avec une nouvelle clairvoyance et d’expérimenter une résilience profondément libératrice. Par exemple, le simple fait de poser chaque jour son regard sur trois événements positifs transforme en profondeur notre perception et redonne du sourire à des journées parfois bien chargées.

C’est un rendez-vous mensuel puissant, un moment précieux, comme une bouée salvatrice à laquelle on se raccroche avec gratitude.”

Marie-Agnès, participante

“Il y a beaucoup de choses positives à dire sur mon expérience du Cercle de femmes.
J’ai eu quelques réticences à m’inscrire, par crainte et pudeur de me retrouver au sein d’un groupe de femmes inconnues, ou pire, connues mais malaisantes.

En réalité, je me suis sentie en confiance dès le premier cercle. Cécile, notre coach, est notre trait d’union ; elle sait nous apprivoiser avec bienveillance et tact.
Il y a une telle puissance de sincérité et d’authenticité, un voile de confiance et de sororité qui enveloppe notre parole alors que nous sommes réunies dans le salon de Cécile. Un cercle dont nous sommes chacune un maillon unique et respectueux de l’autre, reliées par la connivence, la confiance et l’intensité vraie des propos.

La parole est donc libre, l’écoute attentive et sans jugement. J’ai découvert la puissance de ce temps de parole. Nous avons l’opportunité d’être écoutées, sans interruption, sans adversité, dans un climat d’extrême bienveillance et même d’affection. Je me suis surprise à dire des choses que je n’avais pas intégrées, une sorte d’expression automatique surgie du plus profond de moi…

Cécile nous apporte des pistes de réflexion pour nous projeter positivement dans notre futur. À chaque rencontre, les masques, les costumes tombent, laissant place à la sincérité des émotions et des confidences, toujours dans l’écoute attentive de notre « consœur » du cercle, sans jugement.

L’art-thérapie et les exercices pratiques m’ont permis de me « confronter » à moi-même, et j’en ressors plus lucide sur mon comportement dans la vie. Je suis plus apaisée et réconfortée.

Merci infiniment à Cécile, qui sait prendre soin de chacune d’entre nous : elle nous embellit et nous fait prendre conscience de notre valeur.”

🌺 Réservez votre place

Prête à vivre une expérience de transformation, de soutien et de sororité ?
Seulement 6 places disponibles ! Ne manquez pas l’opportunité de rejoindre le cercle dès septembre 2026.

contact@cecilebouquet.com
06 70 15 20 06 (Répondeur)